“Mükemmel Anne” Baskısı Nereden Geliyor?
Anne olmak hayatın en güçlü, en dönüştürücü deneyimlerinden biri. Ama aynı zamanda en çok beklenti yüklenen rollerden de biri. Günümüzde birçok kadın, daha hamile olduğunu öğrendiği andan itibaren görünmez bir baskıyla tanışıyor: “Mükemmel anne olmalıyım.”
Peki bu baskı nereden geliyor? Gerçekten mükemmel anne diye bir şey var mı?
Bu yazıda hem psikolojik hem sosyolojik açıdan bu konuyu ele alacak, hem de anneliği daha şefkatli ve gerçekçi bir yerden konuşacağız.
1. Sosyal Medyanın Parlak Ama Gerçekçi Olmayan Dünyası
Instagram’da kusursuz bebek odaları, lekesiz hastane kombinleri, doğumdan 10 gün sonra eski formuna dönmüş anneler…
Sosyal medya, anneliğin estetik bir vitrine dönüşmesine neden oldu. Oysa kimse uykusuz geceleri, ağlama krizlerini, lohusalık hüznünü ya da “yetersiz hissedilen” anları paylaşmıyor.
Bu durum özellikle ilk kez anne olacak kadınlarda şunu düşündürüyor:
“Herkes bu işi benden daha iyi yapıyor.”
Gerçek şu ki, annelik filtreli değil. Gerçek annelik; dağınık saçla, bazen ağlayarak, bazen kahkaha atarak yaşanıyor.
2. Nesiller Arası Aktarılan Beklentiler
“Mükemmel anne” baskısının bir diğer kaynağı da kültürel kodlar.
- “Biz sizi böyle mi büyüttük?”
- “Anne dediğin şöyle olur.”
- “Bebek kucağa alışmaz.”
- “Üşütür, üstünü kalın giydir.”
Her kuşak kendi doğrularını bir sonrakine aktarıyor. Bu da modern annelerin hem bilimsel bilgilere hem de aile büyüklerinin yorumlarına aynı anda maruz kalmasına neden oluyor.
Sonuç?
Kararsızlık ve suçluluk duygusu.
Oysa her bebek farklı. Her annenin içgüdüsü farklı. Her aile dinamiği farklı.
3. Tüketim Kültürü ve “Her Şeye Sahip Olmalısın” Algısı
Anne adaylarına yönelik ürün çeşitliliği arttıkça, fark edilmeden şu mesaj veriliyor:
“İyi bir anne olmak için her şeye sahip olmalısın.”
Oysa gerçek ihtiyaç ile pazarlama dili farklı şeylerdir.
Burada önemli olan, az ama doğru seçim yapabilmek. Kaliteli, sağlıklı ve bebeğin cildine uygun ürünler seçmek hem yeterlidir hem de bilinçli anneliğin göstergesidir.
Örneğin doğum sonrası en çok ihtiyaç duyulan şeylerden biri konforlu ve cilt dostu tekstil ürünleridir. Özellikle hastane çıkışında bebeğin ilk temas edeceği kumaşın doğal ve nefes alabilir olması büyük önem taşır.
Bu tür bilinçli tercihler, “mükemmel” olma çabasından çok daha değerlidir.
4. Psikolojik Boyut: Kontrol İhtiyacı
Anne olduktan sonra kadınlar hayatlarında ilk kez bir insanın tüm sorumluluğunu üstlenir. Bu durum doğal olarak bir kontrol ihtiyacı doğurur.
- En iyi beslenme
- En doğru uyku düzeni
- En doğru oyuncak
- En doğru kıyafet
Ancak annelik matematiksel bir denklem değildir. Bazen her şeyi doğru yaparsınız ama bebek yine ağlar. Bu sizin yetersiz olduğunuz anlamına gelmez.
Uzmanlara göre annelikte “yeterince iyi” olmak, “mükemmel” olmaktan çok daha sağlıklıdır.
5. Lohusalık Dönemi ve Kırılganlık
Doğumdan sonraki ilk 40 gün, hem fiziksel hem hormonal değişimlerin yoğun yaşandığı bir dönemdir. Bu süreçte annenin ruh hali dalgalı olabilir.
Tam da bu dönemde “iyi görünmeliyim”, “güçlü olmalıyım” baskısı eklenirse, anne kendini daha da yalnız hissedebilir.
Oysa ilk günlerde en önemli şey konfordur.
Bebeğin yumuşacık, cildi tahriş etmeyen, doğal içerikli tekstillerle sarılması; annenin de kendini güvende ve huzurlu hissetmesini sağlar.
İşte bu yüzden hastane çıkışı için seçilen ürünler sadece estetik değil, duygusal bir anlam da taşır.
Gerçek Soru: Mükemmel Anne Kim?
Mükemmel anne yoktur:)
• Bebeğini dinleyen,
• Kendi içgüdülerine güvenen,
• Hata yapmaktan korkmayan,
• Yardım istemekten çekinmeyen,
• Kendine de şefkat gösteren yeterince iyi olan anne vardır.
Yani mükemmellik kusursuzluk değil, yeterince iyi olabilmektir. Kendi bebeğiniz için dünyada ki en iyi anne sizsiniz🤍